The Evolution

‹‹ Nieuws overzicht

The Law of Attraction valkuilen

TomV

Geplaatst: 9 jun 2009 - 19:49 Categorie: Law of attraction
Aantal x bekeken: 661

Heel veel mensen zijn na het zien van de film "The Secret" aan de slag gegaan met de zogenoemde "Law Of Attraction" (afgekort LoA). Ik vond The Secret zelf helaas iets te beperkt in de uitleg over de LoA. Dit heeft nogal wat consequenties gehad voor mensen die ermee aan de slag zijn gegaan.

Ik hoor meestal dit soort verhalen: "Het werkt niet voor mij", "Ik kreeg precies het tegenovergestelde van wat ik wilde!", "Waarom is het er nog niet? Ik heb urenlang gevisualiseerd!", etc. Oftwel, de frustratie slaat toe omdat The Secret niet alle details bevat. Je kan niet jezelf opsluiten in een meditatie en dan verwachten dat het de volgende dag realiseerd is zonder er wat voor te doen!

Dit is misopvatting nummer 1: "Ik hoef alleen maar te visualiseren en te voelen hoe het is om mijn doel gerealiseerd te hebben, om het waar te maken." *zoemer geluid bij een fout antwoord* Fout. Door je te focussen op wat je wilt, stel je inderdaad de LoA in actie. Maar dat betekent niet dat jij geen actie meer hoeft te ondernemen. Sterker nog, zonder actie wordt er niks bereikt. Hoe werkt dit dan wel? Simpel. Door je te focussen op wat je wilt, zul je omstandigheden en situaties aantrekken die met je doel te maken hebben. Je zult misschien ook nog een aanbod krijgen. Maar dan is het tijd voor het laatste deel van de LoA: actie! Vaak betekent dit dat je een dienst aanbied aan iemand, en daardoor je doel bereikt. Er is simpelweg niet zoiets als "something for nothing". Dit het struikelblok voor de meeste mensen.

Misopvatting nummer 2: "Ik moet alleen maar actie ondernemen, dat geeft me resultaten! Hard werken is het antwoord!!! " Fout.
Ik heb dit helaas zelf ook te vaak moeten meemaken in mijn leven voordat ik de LoA in werking stelde. Als je alleen maar gericht bent op actie ondernemen, dan kun je je helemaal suf werken en zeer weinig bereiken. Met hard werken heeft nog nooit iemand iets bereikt. En als hard werken in verband word gebracht met succes, dan is dat helaas de verkeerde conclusie. Ik heb bijv. mijn ouders hun leven lang hard zien werken. Ik zie dakdekkers hard werken. Zijn zij dan zo ubersuccesvol? Hmm nee, helaas niet.

Je bent pas echt succesvol als je vol passie en vreugde met je werk bezig bent. Dan is je werk ook niet echt "werken" meer, en dan hoef je niet meer te "zwoegen" en je "in het zweet te werken" om je doelen te bereiken. Dan zul je spontaan de antwoorden ontvangen en die in werking zetten. En de ideeen die je krijgt zullen 100 x beter zijn dan je ooit zelf had kunnen bedenken.

Je druk maken en stressen is uberhaupt slecht voor jezelf. Maar omdat je niet weet hoe je met je gevoelens om moet gaan, blijf je ze keer op keer weer voelen. Dit is wat de meeste mensen doen met hun gevoelens:

1) Uitdrukken.
Als je bijv. enorm kwaad bent op iemand of iets.
2) Onderdrukken.
"Nee, ik wil dit gevoel niet hebben! Nee!!!"

Gelukkig is er nog een andere optie:

3) Accepteren
Je hebt je gevoelens voor een reden: ze willen gevoeld worden. Je hebt ze toch al in je lichaam op dit moment, dus waarom accepteer je ze dan niet gewoon? Accepteer dat je deze gevoelens nu hebt, en blijf rustig ademen. Als je tijdelijk stopt met adem halen bij een sterke emotionele reactie, dan voel je het niet meer zo intens, dus is het noodzakelijk dat je rustig blijft ademen. Accepteer ook de weerstand die je hebt tegen de gevoelens in je lichaam. En dan zul je zien...dat het gevoel verdwijnt uit je lichaam! Waarom? Omdat jij niet je gevoelens bent, maar je gevoelens hebt. En helaas onderdrukken wij deze gevoelens. Ieder gevoel dat onderdrukt wordt, wil op een gegeven moment eruit komen. Dus laat die gevoelens eruit. Forceer dit niet, maar laat ze in je lichaam zijn. En dan komt het allemaal goed.

Misopvatting nr. 3 : "Ik moet specifiek zijn met mijn doelen, dus kies ik ook de manier waarop alles manifesteert in mijn leven!” Een veel gemaakte fout. Je weet nooit vantevoren hoe je doelen zich manifesteren in je leven. Je kan een nieuwe vriendschap sluiten met iemand en die heeft de oplossing voor je, of er gebeuren een aantal dingen die leiden tot jouw doel. Maar de volgorde waarop dat gebeurt, en belangrijker, hoe het gebeurt, weet je dus nooit helemaal voor 100 %. En dat is oké. Het hogere goed van jezelf én anderen wordt altijd in de gaten gehouden met het manifesteren, dus het kan goed zijn dat je doel op een totaal andere manier bereikt wordt dan jij vantevoren had bedacht. Laat het “hoe” dus met rust. Focus je alleen op je doel.

Misopvatting nr. 4 : “Ik moet obsessief bezig zijn met mijn doelen. Een brandend verlangen hebben naar mijn doelen is absoluut noodzakelijk!” Auw. Nee. Helaas heeft Napoleon Hill, de auteur van “Think And Grow Rich”, hier totaal de plank misgeslagen. Het beste is dat je je relaxed en goed voelt bij je doelen. Als je je gaat focussen op het verlangen, dan krijg je alleen maar meer van het verlangen zelf. Ik zal hieronder nog wat tips geven over het correct gebruiken van de LoA.

Tip nr. 1: “Denk alleen aan wat je wilt, niet aan wat je niet wilt!”
Dit is basisregel nummer 1: denk alleen aan wat je wilt. Je brein kan namelijk niet aan “niet” iets denken. Doe dit kleine experiment maar eens. Denk maar eens NIET aan een blauwe olifant. Nou? Waar dacht je aan? Een blauwe olifant. Maar waarom dan? Want ik zei net dat je daar juist niet aan moest denken! Het antwoord is simpeler dan je denkt. Je brein verwerkt het woord “niet” niet, omdat je brein voornamelijk met beelden werkt. En doordat je woorden omzet in beelden, wordt het dus onmogelijk om het woord “niet” om te zetten. Het woord “vergeten” is daarintegen wel erg sterk. “Vergeet je broodtrommel niet!” En wat doe je dan? Juist, dan vergeet je je broodtrommel. Je focust je dan op het “vergeten”. Daarom is het zo belangrijk om te denken aan wat je wilt.

Tip nr. 2: “Focus op je doel alsof het al gerealiseerd is in de werkelijkheid.”
Voel de gevoelens die je hebt als je je doel al bereikt zou hebben. Hoe zou dit voelen? Hoe zou dit eruit zien? Wat zou je ruiken? Welke smaak hoort daarbij? Wat zou je horen?
Maak zoveel mogelijk gebruik van je 5 zintuigen en zie je doel van dichtbij en als heel erg groot. Hierdoor ga je je nog beter voelen en zal je doel opgepikt worden door je onderbewustzijn als belangrijk.

Tip nr. 3: “Detacheer je van de uitkomst”
Zolang je nog een emotionele lading aan je doel hebt hangen, zal deze ongerealiseerd blijven. Daarom is het zo belangrijk om je te detacheren van je doel, zodat het je niet meer uitmaakt of je doel bereikt wordt of niet. Vertrouw erop dat je doel al werkelijkheid is, en laat die emotionele verbintenis met je doel gaan. In het Engels zouden ze zeggen: “Let go and let god”. Vaak is het zo dat je een doel heel graag “wilt” bereiken. Dan ga je je teveel focussen op het “willen” bereiken van je doel, en dan zul je steeds meer het gevoel van het “willen” ervaren. Laat dit willen absoluut los, want het is precies het tegenovergestelde van wat je wilt bereiken: het “hebben” van je doel. Je kan het zien als 2 polen van een magneet. Het gevoel van “willen” is het negatieve deel van de magneet, en het gevoel van “hebben” is het positieve deel van de magneet. Focus je op het positieve gedeelte. Zie jezelf als de persoon die je wilt zijn, voel de gepaste emoties daarbij, en heb vertrouwen dat het gebeurt.

Tip nr. 4: “Gratitude is the manifestation turbocharger” – (quote van Jamie Smart)
Oprechte dankbaarheid voor je doel zal het doel snel doen manifesteren. Als je oprecht dankbaar kan zijn voor je doel, dus met het gevoel dat je je doel al gemanifesteerd hebt, dan zal je doel zeer snel in de werkelijkheid verschijnen. Doordat je je focust op het dankbaar zijn voor je doel, zal je meer dingen ervaren in je leven waarvoor je dankbaar kan zijn.

Tip nr. 5: “Accepteer je (negatieve én positieve) gedachten en emoties zoals ze zijn.”
Zodra er een negatieve gedachte in je opkomt, zie die gedachte dan als een wolk in de lucht die voorbij drijft. Oftewel: laat de gedachte er zijn zonder dat je er aandacht aan geeft. Hierdoor zal de gedachte vrijwel meteen weggaan. Hetzelfde geldt voor je emoties: sta toe dat je je emoties voelt in je lichaam, en accepteer ze. Daardoor laat je de aandacht op je emoties, zoals je dat normaal gesproken zou doen, helemaal gaan. Zodra er geen onderdrukking plaatsvindt, zullen je emoties zelf weggaan.

*toevoeging aan het artikel*
Wetenschappelijk 'objectief' bewijs is helaas geen graadmeter voor iets dat 'bewezen' is. Aangezien de wetenschappers zelf al invloed uitoefenen op een experiment, zal de uitkomst daarvan altijd gebaseerd zijn op de subjectieve ervaring van de wetenschappers zelf. Verder vind ik het 'blind' vertrouwen op de wetenschap ook geen goede optie.
'kijk dat is bewezen door de wetenschap, dus is het waar'..oh really? I don't think so Einstein heeft de wetenschap flink voor schut gezet destijds...daar waren ze echt niet blij mee! Verder worden er in de wetenschap zelf bijna geen nieuwe ontdekkingen gedaan, maar vinden ze meestal "per ongeluk" plaats door iemand die niets met de wetenschap te maken heeft. Vreemd, want de wetenschap zou zelf het instrument moeten zijn voor het ontdekken van nieuwe dingen, hm?

Ik geef toe dat het lastig is om het hele gevoelens verhaal goed uit te leggen...aangezien taal erg breed geinterpreteerd kan worden, en je zelf een eigen "beeld" hebt bij bepaalde woorden. Iedereen heeft zijn eigen "kaart van de wereld" en baseert daarop zijn eigen (subjectieve) ervaringen. Je gevoel vertalen naar woorden is nog lastiger. Dat is namelijk een subjectieve ervaring, en iedereen ervaart die dingen weer anders, op zijn eigen manier. Daarom is het ook lastig om de LoA goed uit te leggen, aangezien je er zelf (dus subjectief) mee aan de slag moet om de resultaten te zien.